Étiquette : Immunité

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Changement de saison : 5 conseils essentiels pour rester en pleine forme 🍂🌞

renforcement immunitaire à l'approche de l'hiver

Les changements de saison sont souvent synonymes de fatigue, de baisse d’énergie, voire de petits rhumes ou de maux divers. En effet, notre corps doit s’adapter à de nouveaux rythmes, températures, et à une lumière changeante. Pour éviter ces désagréments et traverser chaque saison avec vitalité, voici 5 conseils simples et efficaces à adopter sans tarder !

1. 🌿 Renforcez vos défenses avec une cure de gel Aloe Vera Immune Plus

Pour soutenir naturellement votre système immunitaire, rien de tel qu’un petit coup de pouce ciblé. Le gel à boire Aloe Vera Drinking Gel Immune Plus est un excellent allié. Composé de 85 % de gel pur d’Aloe Vera, enrichi en miel, gingembre, citron, vitamine C, zinc et sélénium, il aide à :

  • Stimuler les défenses naturelles de l’organisme
  • Soutenir l’activité des globules blancs
  • Améliorer l’équilibre intestinal (essentiel pour l’immunité)
  • Protéger les cellules contre le stress oxydatif
  • Réduire les inflammations et renforcer l’organisme face aux virus

👉 Idéal en cure de 3 à 4 semaines à chaque changement de saison, ce gel naturel s’utilise facilement au quotidien et convient à toute la famille.

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🍃 ALOE VERA DRINKING GEL IMMUNE PLUS – LE BOOSTER IMMUNITAIRE

🌿 Défenses naturelles, énergie & bien-être

✅ Renforce le système immunitaire grâce à la vitamine C, au zinc et au sélénium
✅ Protège l’organisme contre les infections et le stress oxydatif
✅ Réduit l’inflammation et favorise une bonne digestion
✅ Booste l’énergie et aide à lutter contre la fatigue
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✔ Bouteille de 1000 ml – Idéale pour tester et ressentir les premiers bienfaits
✔ Cure d’1 mois (3 bouteilles) – Pour un renforcement immunitaire efficace
✔ Cure de 2 mois (6 bouteilles) – Pour une protection longue durée
💡 Recommandé : Cure de 3 mois pour un effet optimal et durable sur l’immunité

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2. 💤 Donnez à votre corps le repos dont il a besoin

Avec les journées qui raccourcissent ou s’allongent, votre rythme biologique est mis à l’épreuve. Pensez à :

  • Aller au lit à des heures régulières
  • Dormir 7 à 9 heures par nuit
  • Limiter les écrans avant de dormir
  • Créer un rituel relaxant en soirée (tisane, lecture, respiration…)

Un bon sommeil est l’une des clés d’un système immunitaire performant !

3. 🥗 Adoptez une alimentation colorée et de saison

Misez sur des fruits et légumes riches en antioxydants, vitamines et minéraux :

  • En automne : courges, châtaignes, carottes, pommes, raisins…
  • Au printemps : asperges, radis, fraises, jeunes pousses…

Ajoutez des sources de bons gras (huile d’olive, noix, avocat) et des protéines pour soutenir votre énergie, tout en limitant les sucres raffinés et aliments ultra-transformés.

4. 🚶‍♂️ Bougez au quotidien pour relancer l’énergie

Même si la météo est moins engageante, le mouvement reste votre meilleur allié contre la fatigue :

  • Marchez 30 minutes par jour
  • Essayez le yoga ou le stretching
  • Faites des sorties en nature pour s’oxygéner

L’activité physique stimule la circulation sanguine, libère des endorphines et renforce le système immunitaire.

5. 💧 Hydratez-vous intelligemment

Un bon niveau d’hydratation permet à votre corps d’éliminer les toxines et de maintenir ses fonctions vitales. Pensez à :

  • Boire au moins 1,5 L d’eau par jour
  • Varier avec des infusions, bouillons, tisanes…
  • Réduire café, alcool et sodas qui déshydratent

💡 Astuce : ajoutez une rondelle de citron ou un peu de gingembre frais à votre eau pour un effet detox et dynamisant !

💚 Faites de chaque transition saisonnière une opportunité de prendre soin de vous. Avec quelques ajustements simples et des produits naturels bien choisis comme le gel à boire Aloe Vera Immune Plus, vous mettez toutes les chances de votre côté pour traverser l’année en pleine forme !

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🍄 REISHI PLUS – Le Champignon de l’Immortalité pour Immunité, Sérénité & Longévité

🌱 Complément alimentaire naturel – Reishi + Vitamine C – 100 % vegan

📜 Histoire & Légende

Utilisé depuis plus de 2 000 ans en médecine traditionnelle chinoise, japonaise et coréenne, le Reishi (Ganoderma lucidum) est surnommé :

  • Champignon de l’immortalité
  • Herbe des esprits
  • Elixir de longue vie

Réservé autrefois aux empereurs et aux nobles, il était considéré comme un trésor médicinal rare capable de renforcer le corps, prolonger la vie et apaiser l’esprit.

🔬 Composition & Science

Le Reishi est riche en polysaccharides, bêta-glucanes et triterpènes, reconnus pour :

  • Stimuler les défenses immunitaires
  • Réduire l’inflammation
  • Protéger les cellules contre le stress oxydatif

💡 Le + de REISHI PLUS : une synergie unique

  • 48 % extrait concentré – pour une puissance optimale
  • 20 % poudre entière – pour profiter de tous les nutriments du champignon
  • Vitamine C naturelle – essentielle au soutien immunitaire et à l’action antioxydante

💪 Bienfaits Santé – Action Complète

1️⃣ Renforcement Immunitaire

✅ Stimule la production de globules blancs
✅ Améliore la réponse immunitaire face aux virus et bactéries
💡 Idéal en prévention ou soutien lors des changements de saison

2️⃣ Sérénité & Gestion du Stress

✅ Propriétés adaptogènes – aide le corps à mieux gérer le stress
✅ Favorise un sommeil réparateur et profond
💤 Pour se réveiller reposé(e) et plein(e) d’énergie

3️⃣ Anti-âge & Protection Cellulaire

✅ Action antioxydante puissante grâce aux triterpènes + vitamine C
✅ Lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré

4️⃣ Santé du Cœur & Circulation

✅ Aide à réguler la tension artérielle
✅ Favorise une circulation sanguine saine

📊 Tableau récapitulatif des bienfaits

Bienfait principalAction cléRésultat visible
Immunité forteStimule les défensesMoins de rhumes, meilleure résistance
SérénitéRéduit stress et anxiétéSommeil réparateur
Anti-âgeAntioxydants puissantsPeau, énergie & vitalité préservées
Cœur sainSoutien cardiovasculaireMeilleure circulation

💡 Mode d’emploi

  • 1 capsule / jour avec un verre d’eau
  • Cure de 3 mois recommandée pour un effet optimal
  • Convient aux adultes de tous âges

⚠️ Ne pas dépasser la dose recommandée.
⚠️ À associer à une alimentation équilibrée.

❌ Erreurs à éviter

  • Ne pas interrompre la cure trop tôt (les effets se construisent sur la durée)
  • Éviter une prise tardive le soir si vous êtes très sensible aux plantes toniques
  • Ne pas associer à des anticoagulants sans avis médical

📌 FAQ – Questions fréquentes

1. Le Reishi est-il sûr à long terme ?
Oui, lorsqu’il est consommé aux doses recommandées, il est bien toléré et sûr.

2. Puis-je le prendre avec d’autres compléments ?
Oui, notamment avec la vitamine C, le magnésium ou l’ashwagandha.

3. Combien de temps pour ressentir les effets ?
En général, entre 2 et 6 semaines selon l’organisme.

4. Peut-il aider contre la fatigue chronique ?
Oui, grâce à son effet adaptogène et stimulant du système immunitaire.

🗣 Témoignages

“Depuis que je prends Reishi Plus, je tombe beaucoup moins malade et je dors comme un bébé. Un vrai coup de boost naturel !” – Caroline, 42 ans
“Moins de stress, plus d’énergie au réveil… je ne peux plus m’en passer.” – Marc, 38 ans

🛒 Pourquoi choisir REISHI PLUS ?

✔ Formule concentrée et complète (extrait + poudre)
✔ 100 % vegan, sans gluten, sans lactose
✔ Qualité contrôlée et validée par l’EFSA

🔥 Offrez à votre corps le secret ancestral de vitalité et longévité

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🍄 REISHI PLUS – L’ÉLIXIR DE LONGÉVITÉ ANCESTRAL

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🛡 Renforce le système immunitaire – Soutient les défenses naturelles grâce aux polysaccharides du Reishi
🔥 Effet antioxydant puissant – Protège les cellules contre le stress oxydatif avec la vitamine C
🧘 Aide à réduire le stress & l’anxiété – Favorise la relaxation & l’équilibre émotionnel
💤 Améliore la qualité du sommeil – Favorise un repos réparateur et profond
🩺 Soutient la santé du cœur & des vaisseaux sanguins – Contribue à une meilleure circulation sanguine
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🧬 Bien vieillir naturellement : conseils, compléments et bilans pour une longévité en pleine santé

Découvrez comment bien vieillir grâce à une hygiène de vie adaptée, des bilans de santé personnalisés, et des compléments alimentaires ciblés. Tout ce que vous devez savoir pour rester en forme et ralentir les effets du temps sur l’organisme.

🌱 Vieillir, un processus naturel… mais pas une fatalité !

Le vieillissement est un phénomène biologique inévitable, mais son rythme et ses effets varient fortement d’un individu à l’autre.
Il est influencé par des facteurs génétiques, environnementaux, émotionnels et surtout par notre mode de vie.

Bien vieillir, c’est avant tout rester autonome, actif et en bonne santé le plus longtemps possible.
Et cela passe par des choix quotidiens éclairés : alimentation, sommeil, activité physique, gestion du stress, bilans de santé… et dans certains cas, un coup de pouce naturel avec des compléments alimentaires.

🧪 Les 2 types de molécules dans notre organisme

Pour comprendre comment ralentir le vieillissement, il faut distinguer :

1. Les molécules produites naturellement par notre corps

👉 Elles diminuent avec l’âge :

  • Collagène (élasticité de la peau, des articulations)
  • Coenzyme Q10 (énergie cellulaire)
  • Acide hyaluronique (hydratation et élasticité cutanée)
  • Mélatonine (sommeil)
  • DHEA, testostérone, œstrogènes (hormones)

2. Les molécules à apporter par l’extérieur, via l’alimentation ou les compléments :

👉 Elles peuvent pallier les carences ou soutenir l’organisme :

  • Vitamines (A, C, D, E, B6, B12)
  • Minéraux (magnésium, zinc, sélénium, calcium)
  • Oméga-3
  • Antioxydants naturels (polyphénols, curcumine, resvératrol, etc.)
  • Probiotiques

🧑‍⚕️ Pourquoi faire un bilan de santé avant tout ?

Chaque personne est unique.
Avant de se supplémenter, il est essentiel de faire le point avec un médecin ou un naturopathe sur :
✅ Vos antécédents familiaux
✅ Vos carences éventuelles
✅ Vos marqueurs inflammatoires
✅ Votre flore intestinale
✅ Votre état hormonal
✅ Votre taux de vitamine D, B12, fer, etc.

💡 Un bilan bien mené permet d’éviter les erreurs (trop de fer ou de calcium, supplémentation inutile ou inefficace) et de personnaliser la stratégie anti-âge.

💊 Les compléments à privilégier pour bien vieillir

🎯 Pour la peau, la tonicité et la souplesse :

  • Collagen Boost (ex. : le Collagen LR)
  • Acide hyaluronique
  • Vitamine C (favorise la synthèse de collagène)
  • Silicium

🧠 Pour le cerveau et la mémoire :

  • Oméga-3 (DHA/EPA)
  • Ginkgo biloba
  • Magnésium + vitamines B
  • Coenzyme Q10

💪 Pour l’énergie et la vitalité :

  • Q10 (coenzyme Q10 + vitamines)
  • Ginseng, gelée royale, Rhodiola
  • Fer si carence
  • Pro Balance pour l’équilibre acido-basique

💚 Pour les défenses immunitaires :

  • Aloe Vera Drinking Gel (boisson Aloe Vera LR)
  • Vitamine D3, zinc, propolis, échinacée
  • 5en1 Men / Woman (formules complètes avec antioxydants)

🦴 Pour les os et articulations :

  • Calcium + Vitamine D3 + K2
  • Glucosamine, chondroïtine, MSM
  • Curcuma (effet anti-inflammatoire)

🗓️ Comment planifier vos compléments dans l’année ?

PériodeObjectifCompléments recommandés
Janvier – MarsImmunité / VitalitéAloe Vera, Pro Balance, Q10, Vitamine D
Avril – JuinDétox / ÉnergieCurcuma, plantes drainantes, Collagène
Juillet – AoûtProtection solaire / HydratationBeta-carotène, acide hyaluronique, Oméga-3
Septembre – OctobreRentrée sereineMagnésium, Oméga-3, Gelée royale
Novembre – DécembreImmunité / PréventionVitamine C, Zinc, Propolis, Aloe Vera

🧭 Astuce : Faites 3 à 4 cures ciblées par an et prenez en continu les bases :
Oméga-3 + Vit D + Magnésium + Probiotiques (surtout en cas de troubles digestifs)

👨‍⚕️ Mon avis de conseiller : Bien vieillir, ça se prépare

Vieillir n’est pas une maladie.
Mais le vieillissement prématuré, lui, peut être évité.
Ne sous-estimez pas l’importance de la prévention dès 30-40 ans. C’est à ce moment-là qu’on commence à perdre du collagène, que la peau devient plus fine, que l’énergie baisse.

🎯 Investir dans sa santé aujourd’hui, c’est éviter bien des problèmes demain.

👉 Je suis à votre disposition pour des conseils personnalisés, en fonction de vos besoins et de votre mode de vie.

✅ À retenir

  • Le vieillissement est naturel, mais ses effets peuvent être ralentis.
  • Faites un bilan de santé pour connaître vos besoins précis.
  • Certains compléments sont à prendre en cure, d’autres toute l’année.
  • Privilégiez des produits de qualité, bien dosés et traçables.
  • Adoptez une hygiène de vie globale : sommeil, alimentation, gestion du stress, mouvement.

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Contactez-moi pour faire le point sur vos besoins et définir votre routine bien-être !

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Pourquoi il est essentiel de renforcer ses défenses immunitaires toute l’année ?

renforcer-ses-defenses-immunitaires-avec-complement-alimentaire

On pense souvent à renforcer son système immunitaire uniquement à l’approche de l’hiver. Pourtant, nos défenses naturelles nous protègent au quotidien contre les agressions extérieures : virus, bactéries, pollution, stress… Une immunité affaiblie peut impacter notre énergie, notre digestion, notre peau, ou encore notre capacité à récupérer. Alors pourquoi et comment renforcer son système immunitaire toute l’année ? On fait le point dans cet article.

Le rôle clé du système immunitaire dans notre santé

Le système immunitaire est notre première ligne de défense. Il repère, attaque et élimine les agents pathogènes. Quand il est performant, nous tombons moins souvent malades, nous récupérons plus rapidement et nous résistons mieux au stress et à la fatigue.

Mais plusieurs facteurs peuvent affaiblir notre immunité :

  • Le manque de sommeil
  • Une alimentation déséquilibrée
  • Le stress chronique
  • La sédentarité
  • Certains traitements médicaux

Des nutriments essentiels pour une immunité solide

Certains nutriments sont incontournables pour soutenir les défenses naturelles :

  • La vitamine C : un antioxydant puissant qui stimule les globules blancs
  • Le zinc : indispensable à la production des cellules immunitaires
  • La vitamine D : essentielle à l’activation des défenses immunitaires (souvent déficitaire, même en été !)
  • Les probiotiques : notre flore intestinale joue un rôle central dans la réponse immunitaire

Focus sur le 5in1 Elixir : un allié précieux pour le système immunitaire

Le 5in1 Elixir Women est un complément alimentaire complet, formulé spécialement pour répondre aux besoins des femmes. Il associe :

  • Des vitamines et minéraux essentiels (vitamine C, D, B6, zinc, cuivre…)
  • Du collagène hydrolysé pour soutenir la peau et les tissus
  • Des antioxydants comme l’extrait de thé vert et l’extrait d’orange sanguine
  • Des acides aminés (L-arginine, L-cystéine, L-proline)
  • Des extraits végétaux puissants

Il contribue non seulement à soutenir l’immunité, mais aussi à réduire la fatigue, améliorer la peau, et accompagner les femmes dans leur équilibre global.

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Les bons réflexes au quotidien pour un système immunitaire fort

Voici quelques conseils à adopter au fil des saisons :

Pensez à une complémentation ciblée en cas de fatigue, changement de saison ou période de stress

Dormez suffisamment (7 à 8h par nuit minimum)

Mangez varié, coloré et équilibré (légumes, fruits, oméga-3…)

Pratiquez une activité physique régulière

Réduisez les sources de stress (respiration, yoga, marche…)

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Zinc : Un allié essentiel pour l’immunité, la peau et le métabolisme

Compléments riches en zinc, capsules et aliments – renforcement immunitaire, peau et métabolisme

Le zinc est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Pourtant, beaucoup ignorent encore à quel point il joue un rôle clé dans notre immunité, notre équilibre métabolique et la santé de notre peau.
Dans cet article, découvrez pourquoi le zinc est un nutriment à ne pas négliger, quels sont ses bienfaits, ses sources naturelles, et comment le supplémenter efficacement, que vous soyez un homme ou une femme.

Qu’est-ce que le zinc et à quoi sert-il dans l’organisme ?

Le zinc est un minéral que l’on retrouve en très faible quantité dans le corps, mais qui participe à plus de 300 réactions enzymatiques. Il est indispensable au système immunitaire, à la cicatrisation, à la synthèse des protéines, au fonctionnement hormonal, et même au goût et à l’odorat.

Une carence en zinc peut entraîner fatigue, chute de cheveux, ongles cassants, baisse d’immunité, retard de cicatrisation ou encore troubles cutanés.

Les bienfaits prouvés du zinc

✅ Renforce l’immunité naturellement

Le zinc soutient l’activité des globules blancs, véritables “soldats” du système immunitaire. Une carence rend le corps plus vulnérable aux infections virales ou bactériennes.

💡 En hiver ou en période de stress, une supplémentation en zinc peut aider à réduire la fréquence et la durée des rhumes.

✨ Améliore la santé de la peau, des cheveux et des ongles

Le zinc est réputé pour ses effets positifs sur les peaux à imperfections. Il régule la production de sébum, limite l’inflammation et favorise la cicatrisation.

Il est également bénéfique contre :

  • les ongles cassants
  • la chute de cheveux
  • les déséquilibres hormonaux cutanés

🔥 Soutient le métabolisme et la fertilité

Le zinc intervient dans le métabolisme des glucides, lipides et protéines, tout en participant à la régulation de la glycémie.

Chez l’homme, il soutient la production de testostérone et la qualité du sperme, tandis que chez la femme, il contribue au bon fonctionnement hormonal et immunitaire.

Quels sont les signes d’une carence en zinc ?

  • Fatigue chronique
  • Infections à répétition
  • Problèmes de peau (acné, eczéma)
  • Cicatrisation lente
  • Chute de cheveux
  • Perte du goût ou de l’odorat

👥 Personnes à risque : seniors, végétariens, femmes enceintes, personnes souffrant de troubles digestifs.

Où trouver du zinc naturellement ?

Voici quelques aliments riches en zinc :

  • 🦪 Huîtres (record absolu)
  • 🥩 Foie de veau
  • 🌾 Germe de blé
  • 🎃 Graines de courge
  • 🫘 Légumineuses (lentilles, pois chiches)
  • 🥜 Noix, amandes, noisettes
  • 🍫 Cacao en poudre non sucré

👉 À noter : le zinc d’origine végétale est souvent moins bien absorbé. C’est pourquoi la supplémentation peut être une aide précieuse.

Zoom produits 💊 : Des compléments complets riches en zinc

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Ce complément associe du zinc à d’autres nutriments essentiels :

  • Zinc
  • Magnésium
  • Vitamines B & C
  • L-arginine
  • Collagène & acide hyaluronique
  • Extrait de thé vert

💪 Idéal pour booster l’immunité, la vitalité et les performances physiques.

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👩 Pour les femmes : 5en1 Élixir Women

Cette formule a été spécifiquement développée pour répondre aux besoins féminins. Elle contient :

  • Zinc
  • Biotine & acide hyaluronique
  • Vitamines C, D, B9
  • Extraits végétaux ciblés
  • Collagène marin

✨ Elle agit de l’intérieur pour :

  • Renforcer la beauté de la peau, des cheveux et des ongles
  • Stimuler les défenses naturelles
  • Maintenir une bonne énergie au quotidien
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La puissance d’un oligo-élément souvent sous-estimé

Intégré dans une alimentation équilibrée ou via des compléments ciblés, le zinc devient un véritable levier de santé globale. Il agit à la fois sur les défenses immunitaires, la qualité de la peau, la vitalité hormonale et le bon fonctionnement du métabolisme.

En prendre soin, c’est offrir à son corps un soutien invisible mais essentiel.

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🌊 Se protéger du froid : Conseils pratiques et prévention des dangers

Avec l’arrivée de l’hiver, les températures chutent et l’exposition au froid devient une véritable menace pour notre bien-être. Pourquoi est-il essentiel de se prémunir contre le froid ? La réponse est simple : les basses températures augmentent le risque de maladies et peuvent avoir des conséquences graves sur la santé. Cet article a pour objectif d’offrir des conseils simples et efficaces pour rester au chaud tout en évitant les dangers du froid.

1. Les dangers du froid sur l’organisme

❄️ Hypothermie
L’hypothermie survient lorsque la température corporelle descend en dessous de 35 °C. Les principaux signes incluent :

  • Frissons intenses.
  • Confusion mentale.
  • Engourdissement des extrémités.

Exemple : Une promenade prolongée par temps glacial sans protection suffisante peut entraîner une hypothermie.

❄️ Gelures
Certaines parties du corps, comme les doigts, le nez ou les oreilles, sont particulièrement vulnérables aux gelures. Voici les symptômes à surveiller :

  • Rougeurs et engourdissements.
  • Douleur suivie d’une perte de sensibilité.

Exemple : Ne pas porter de gants lors d’activités extérieures prolongées peut provoquer des gelures.

❄️ Augmentation du risque cardiovasculaire
Le froid intensifie l’effort cardiaque, augmentant le risque de crises cardiaques.

❄️ Diminution des défenses immunitaires
Un corps refroidi lutte moins efficacement contre les infections respiratoires comme le rhume ou la grippe.

2. Bonnes pratiques pour se protéger du froid

A. S’habiller de manière appropriée

★ Superposer les couches de vêtements

  • 1ᵉʰ couche : Privilégiez des vêtements respirants pour évacuer l’humidité.
  • 2ᵉʰ couche : Portez des tissus isolants comme la laine ou la polaire.
  • 3ᵉʰ couche : Optez pour une protection contre le vent et l’eau.

🧤 Protéger les extrémités
Les gants, bonnets et écharpes sont indispensables pour éviter la perte de chaleur.

🥾 Porter des chaussures adaptées
Utilisez des semelles antidérapantes pour prévenir les chutes.

B. Adopter une bonne hygiène de vie

☕ Maintenir une bonne hydratation
Privilégiez des boissons chaudes (soupes, tisanes), mais limitez l’alcool qui donne une fausse sensation de chaleur.

🍲 Une alimentation calorique
Votre corps a besoin de carburant pour maintenir sa température. Privilégiez les repas riches en glucides et lipides.

☀️ S’exposer au soleil
Cela aide votre corps à synthétiser la vitamine D, essentielle en hiver.

C. Adapter son mode de vie

🚶️‍♂️ Limiter les efforts physiques intenses Le froid sollicite déjà le cœur ; les exercices violents peuvent être dangereux.

🏠 Chauffer efficacement son domicile Maintenez une température entre 18 et 21 °C avec un taux d’humidité de 40 à 60 %.

3. Prévention des risques

🔎 Signes d’alerte

  • Hypothermie : Frissons, confusion.
  • Gelures : Perte de sensibilité, rougeurs.

🚑 Secours et premiers gestes

  • En cas d’hypothermie : Enveloppez la personne dans des couvertures et donnez-lui des boissons chaudes.
  • En cas de gelures : Réchauffez doucement les zones affectées avec de l’eau tiède.

4. Renforcer ses défenses avec des compléments adaptés

A. Gélules Cistus Incanus

  • Utilité : Soutien naturel du système immunitaire grâce à la vitamine C.
  • Principaux ingrédients :
    • 72 % d’extrait de Cistus Incanus
    • 100 % de l’apport quotidien recommandé en vitamine C
    • 20 % de zinc par portion

Le Cistus Incanus, plante méditerranéenne, est apprécié pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antivirales. Il peut :

  • Aider à prévenir les infections respiratoires.
  • Réduire la production d’histamine pour limiter les symptômes allergiques.
  • Soutenir le système immunitaire contre rhumes et grippes.

Posologie recommandée : 2 gélules par jour.

B. Gel à boire Immune Plus

  • Utilité : Stimulation des défenses naturelles avec de l’aloe vera et des boosters immunitaires.
  • Principaux ingrédients :
    • 85 % de gel de feuille d’aloe vera
    • Enrichi en gingembre, citron, miel, vitamine C, zinc et sélénium

Domaines d’application :

  • Renforcement des défenses immunitaires.
  • Réduction de l’inflammation.
  • Protection contre les infections grâce à la stimulation des anticorps.

Posologie recommandée : 3 x 30 ml par jour.

5. Soulager les muscles et améliorer la circulation sanguine

Le froid peut causer des tensions musculaires, des douleurs et une sensation de raideur. Il est donc essentiel d’utiliser des soins spécifiques pour apaiser ces inconforts.

🔧 ThermoLotion Aloe Vera : Une solution idéale pour soulager et réchauffer les muscles fatigués. Avec 45 % de gel d’Aloe Vera, des huiles essentielles d’eucalyptus et de gaulthérie, cette lotion procure un effet chauffant intense qui détend les muscles et favorise la circulation sanguine. Elle est particulièrement utile pour :

  • Soulager les courbatures et douleurs lombaires.
  • Prévenir les crampes musculaires avant une activité sportive.
  • Réduire les tensions dans la nuque et les épaules en massage ciblé.

Conseils d’application :

  • Massez les zones tendues avec une petite quantité de ThermoLotion pour un effet relaxant immédiat.
  • Utilisez-la en friction sur la poitrine pour dégager les voies respiratoires.
  • Ajoutez-en quelques gouttes dans un bain chaud pour un moment de détente complet.

En intégrant la ThermoLotion dans votre routine hivernale, vous bénéficierez d’une protection optimale contre les désagréments liés au froid tout en apportant confort et chaleur à votre corps.

6. Protéger la peau du visage

La peau du visage est directement exposée au froid, au vent et à l’air sec de l’hiver, ce qui peut entraîner des tiraillements, des rougeurs, et une sensation d’inconfort. Une bonne protection est essentielle pour maintenir l’hydratation et éviter les irritations.

💄 Crème de Jour Aloe Vera : Une alliée précieuse pour tous les types de peau, cette crème hydrate en profondeur grâce à sa formule contenant 50 % de gel d’Aloe Vera, de l’extrait d’olive biologique et de l’huile de pépins de raisin. Ces ingrédients nourrissants forment une barrière protectrice contre les agressions extérieures tout en apaisant la peau.

Cette crème apporte une hydratation efficace et laisse votre peau douce et éclatante toute la journée. De plus, elle est idéale comme base pour le maquillage et aide à maintenir un teint lumineux pendant plusieurs heures. Pensez également à compléter votre routine de soin avec une crème de nuit nourrissante pour la régénération nocturne et une crème pour les yeux adaptée aux zones sensibles.

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Système immunitaire & équilibre

Système immunitaire & équilibre

Printemps, été, automne et hiver : quelle que ce soit leur beauté, chaque saison est également une source de problèmes spécifiques pour le corps. Ne cédez pas à la fatalité !

LR LIFETAKT vous fournit une aide ciblée lorsqu’elle est nécessaire afin d’assurer votre bien-être.

Le Triple complément pour votre système immunitaire1

• SOUTIENT: renforce les cellules immunitaires existantes1

• STIMULE: stimule le système immunitaire2

• PROTEGE: renforce les capacités du système immunitaire1

Le meilleur de la nature pour votre bien-être

• Contient 100 % de colostrum liquide pour votre bien-être général

• Facile à boire pour une prise rapide et directe

• Grande qualité nutritive : dégraissé, sans caséine, non pasteurisé

• Processus de fabrication à froid préservant les nutriments

Tout ce dont votre corps a besoin pour votre bien-être

• Pour le bien-être général

• 800 mg de poudre de colostrum par ration journalière

• Grande qualité nutritive : dégraissé, préparé de façon à être préservé

Le spray rapide pour la gorge

• Renforce le système immunitaire1

• Contient 86% d’extrait de Cistus Incanus et des vitamines C et E

• Pratique en déplacement

Renforce les défenses naturelles du corps

• Renforce le système immunitaire3

• Contient 72% d’extrait de Cistus Incanus, de la vitamine C et de Zinc

• Contient la force de la ciste

Une tisane pour soulager la gorge

• Réchauffe agréablement de l’intérieur

• 100% à base de plantes : cistus incanus (95%), menthe poivrée (5%)

1 La vitamine C, le zinc et le sélénium contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire.
2 La vitamine C, le zinc et le sélénium contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire. Le zinc joue un rôle dans la division cellulaire.
3 La vitamine C contenue dans le spray et les gélules de cistus incanus contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.

En clair,

Pour renforcer vos défenses immunitaires, nous proposons différentes solutions

En liquide à boire (Immune plus et Colostrum liquide) ou en comprimés à avaler (Colostrum en gélules ou Cistus en gélules), d’origine animale (Colostrum bovin) ou végétale (Immune plus ou Cistus)

Des solutions complémentaires existent :

  • Le spray pour la gorge au Cistus est particulièrement adapté pour vous protéger après avoir été en contact avec d’autres personnes (dans les transports en communs par exemple)
  • La tisane au Cistus permet de soulager les maux de gorges légers à modérés

Quelle que soit la solution que vous préférez, nous recommandons de suivre jusqu’à 3 mois de cure avant de faire une pause d’au moins un mois