Description
Préparation
1. Faire cuire le riz dans un peu d’eau et l’assaisonner avec du bouillon de légumes.
2. Couper les pleurotes en lamelles et les faire revenir dans une poêle avec un peu d’huile.
3. Ajouter ensuite le brocoli divisé en bouquets, ainsi que les petits pois.
4. Mélanger les légumes et le riz et assaisonner à volonté avec du poivre, du sel, du basilic et un peu de sauce soja.
Important: Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
Consultez toujours un professionnel de santé avant toute supplémentation.
