Description
Pleine puissance végétarienne !
Une soupe de légumes merveilleusement crémeuse avec du brocoli, des pommes de terre et du poireau. La délicieuse soupe LR FIGUACTIVE Yummy Veggie apporte de la puissance végane à ton quotidien ! Elle remplace un repas complet et vous aide à perdre du poids1 ou à maintenir votre poids1 et à vous alimenter de manière simple et intelligente au quotidien.
Un goût riche et crémeux et de nombreux ingrédients précieux font de nos soupes une expérience gustative très particulière. Les soupes sont des repas complets avec un équilibre parfait entre la réduction des calories et l’apport de tous les nutriments dont le corps a besoin.
1Contrôle du poids : le remplacement de deux des repas principaux quotidiens dans le cadre d’un régime hypocalorique par un tel substitut de repas (LR FIGUACTIVE Shakes, soupes et flakes) contribue à la perte de poids. Pour obtenir l’effet indiqué, il convient de remplacer deux repas principaux par jour. Maintien du poids : le remplacement d’un des repas principaux quotidiens dans le cadre d’un régime hypocalorique par un tel substitut de repas (LR FIGUACTIVE Shakes, Soupes et Flakes) contribue à maintenir le poids après une perte de poids. Pour obtenir l’effet indiqué, il convient de remplacer chaque jour un repas principal par un substitut de repas.
Ingrédients
Ingrédients : isolat de protéines de soja (25 %), flocons de pommes de terre (12 %) (pommes de terre (99 %), émulsifiant : mono- et diglycérides d’acides gras ; stabilisant : diphosphates ; extrait d’épices), maltodextrine, brocoli (10 %), inuline (7 %), poireau (5 %), bouillon (protéines de maïs hydrolysées, sel, huile de tournesol), huile de noix de coco, émulsifiant : Lécithine de soja ; protéines de pois (3 %), arômes naturels, oignons (3 %), phosphate de potassium, carbonate de calcium, isolat de protéines de féverole (1 %), persil (1 %), hydroxyde de magnésium, poudre de tégument de psyllium (1 %), sel de cuisine, poivre noir (0,2 %), acide L-ascorbique, antiagglomérant : Dioxyde de silicium ; épaississant : farine de graines de guar ; pyrophosphate de fer, oxyde de zinc, nicotinamide, acétate de D- -tocophéryle, sulfate de manganèse, D-pantothénate de calcium, antioxydant : alpha-tocophérol ; édulcorant : Glycosides de stéviol issus de la stévia ; riboflavine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de thiamine, acétate de rétinyle, carbonate de cuivre, acide ptéroylmonoglutamique, iodure de sodium, sélénite de sodium, phylloquinone, D-biotine, cholécalciférol, cyanocobalamine.
|
PAR 100 G POUDRE |
PAR PORTION (= 1 REPAS)² |
| Apport calorique |
1471 kJ / 350 kcal |
897 kJ / 214 kcal |
| Matière grasse |
8,4 g |
5,1 g |
| – dont acides gras saturés |
5,1 g |
3,1 g |
| – dont acides gras monoinsaturés |
1,1 g |
0,7 g |
| – dont acides gras polyinsaturés |
2,2 g |
1,3 g |
| Glucides |
30 g |
18 g |
| – dont sucre |
6,6 g |
4,0 g |
| Fibres |
16 g |
9,8 g |
| Protéines |
31 g |
19 g |
| Sel |
4,9 g |
3,0 g |
1 Quantité de référence pour l’apport journalier (NRV)
2 par portion (= un repas) : 61 g + 350 ml d’eau chaude.
3 Mélangez 7 cuillères à soupe rases (61 g de poudre) dans 350 ml d’eau chaude à l’aide d’un fouet. Utilisez pour cela un récipient suffisamment grand ; un bol de 350 ml est trop petit. Après un court instant, remuez à nouveau et consommez comme substitut de votre petit-déjeuner, déjeuner ou dîner. Consommez immédiatement après la préparation.
Application
Il suffit de mélanger 7 cuillères à soupe (61 g de poudre) dans 350 ml d’eau chaude à l’aide d’un fouet – c’est prêt !
Contient de nombreuses fibres précieuses – par exemple des enveloppes de psyllium et un mélange soigneusement sélectionné de protéines végétaliennes de pois, de fève et de soja.
Remarque : Dans le cadre d’un régime hypocalorique, veillez à boire suffisamment. Chaque jour, 2 à 3 litres de liquide non calorique, de préférence de l’eau minérale ou du thé non sucré, sont nécessaires. Le produit ne remplit l’objectif visé que dans le cadre d’une alimentation pauvre en calories. Veillez absolument à avoir une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain. D’autres aliments doivent faire partie de ce régime. Le repas contient tous les nutriments nécessaires en quantité suffisante. Les instructions de préparation doivent être respectées. Ce produit contient de l’inuline. Étant donné que l’inuline exerce un effet stimulant sur la fonction intestinale et la flore intestinale, un apport accru peut entraîner des troubles digestifs (p. ex. ballonnements, diarrhée). Les personnes souffrant d’une sensibilité du tractus gastro-intestinal (p. ex. “côlon irritable”) devraient consulter leur médecin avant de consommer le produit. Secouer la boîte avant utilisation. Le volume de remplissage est déterminé par la technique. Conserver au frais et au sec, à consommer dans les 3 mois après ouverture.
Idées recettes
Idée 1:
Pour 1 personnes :
Garniture : 60 g de brocoli, 60 g de chou-fleur, Épices à volonté
Recette :Couper le brocoli et le chou-fleur en petits bouquets. Faire revenir les légumes avec environ 8 cuillères à soupe d’eau pendant environ 10 minutes à feu moyen.
Porter 350 ml d’eau à ébullition et y incorporer 7 cuillères à soupe de Yummy Veggie. Ajouter les légumes à la soupe et assaisonner à votre convenance
Idée 2:
Pour 1 personnes :
Garniture : 120 g de chou chinois, Épices à volonté
Recette :Diviser les différentes feuilles de chou chinois et le laver.
Porter 350 ml d’eau à ébullition et y incorporer 7 cuillères à soupe de Yummy Veggie. Assaisonner à votre convenance
Les feuilles de chou chinois peuvent maintenant être utilisées comme cuillère comestible pour la soupe
Idée 3:
Pour 1 personnes :
Garniture : 1 galette de riz complet (env. 7 g), Épices à volonté
Recette :Porter 350 ml d’eau à ébullition et y incorporer 7 cuillères à soupe de Yummy Veggie. Assaisonner à votre convenance et consommer la galette de riz avec la soupe
Idée 4:
Pour 1 personnes :
Garniture : 25 g de yaourt nature 0,1% de matière grasse
Recette :Mélanger 25 g de yaourt avec 120 ml d’eau jusqu’à obtenir une consistance lisse. Incorporer progressivement 7 cuillères à soupe de Yummy Veggie jusqu’à obtenir une masse crémeuse
Conseil: Assaisonner à volonté avec des herbes fraîches et consommer avec des crudités (p. ex. 40 g de carottes – 248 kcal au total)
2 avis pour LR FIGUACTIVE Soupe Yummy Veggie