Description
Préparation
1. Rincer et égoutter les haricots rouges.
2. Couper la carotte en dés.
3. Diviser le tofu en miettes à l’aide d’une fourchette.
4. Faire revenir le tofu dans une poêle avec de l’huile pendant 5 minutes.
5. Ajouter ensuite les carottes et les oignons et poursuivre la cuisson pendant 2 minutes.
6. Ajouter le concentré de tomates et poursuivre la cuisson.
7. Ajouter les haricots rouges, les tomates passées et les épices et laisser mijoter 10 minutes.
Important: Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
Consultez toujours un professionnel de santé avant toute supplémentation.
