Description
🥣 LR FIGUACTIVE Berry Dream Bowl – Un bol fruité pour gérer votre poids
Le LR FIGUACTIVE Berry Dream Bowl est un repas complet végétalien, pensé pour les amateurs de saveurs fruitées et de textures gourmandes.
Crémeux, croquant et naturellement sucré, il associe baies, flocons d’avoine et protéines de pois pour une expérience aussi délicieuse qu’équilibrée.
🎯 Idéal pour :
✅ Perdre du poids
✅ Maintenir son poids
✅ Prendre du poids de façon saine
👉 Tout dépend de l’usage.
🎯 Le principe clé : remplacer ou ajouter
🔁 Si le shake remplace un repas
➡️ Apport contrôlé de 214 kcal seulement
➡️ Favorise la perte de poids ou le maintien
➕ Si le shake est ajouté ou enrichi
➡️ Apport calorique augmenté
➡️ Peut soutenir une prise de poids progressive et équilibrée
💡 Ce n’est pas le produit qui fait grossir ou maigrir, mais la façon de l’utiliser.
⚖️Perte de poids (utilisation minceur)
✅ Remplacer 1 à 2 repas par jour
✅ Préparer avec eau ou boisson végétale légère
✅ Sans ajouts caloriques
✔️ 214 kcal par repas
✔️ Riche en protéines (21 g) → préserve la masse musculaire
✔️ Riche en fibres → forte satiété, moins de fringales
🔄Maintien du poids (équilibre au quotidien)
✅ Remplacer 1 repas par jour
✅ Repas restants équilibrés
🎯 Idéal après une perte de poids ou pour stabiliser son alimentation au quotidien.
💪Prise de poids saine (complément nutritionnel)
🔹 Dans ce cas, le shake ne remplace pas un repas, il est ajouté ou enrichi.
✅ Comment augmenter l’apport calorique intelligemment :
➕ Préparer avec une boisson végétale plus calorique
➕ Ajouter :
-
🥜 purée d’amandes ou de cacahuètes
-
🍌 banane ou fruits
-
🌾 flocons d’avoine
-
🌰 graines (chia, lin, sésame)
🎯 Objectif : augmenter les calories sans malbouffe, tout en bénéficiant de protéines, fibres et micronutriments.
✅ Solution idéale pour :
💪 Une composition complète et végétale
🌱 Protéines végétales (pois)
🌾 Fibres naturelles
🍓 Fruits & baies
-
Fraise, framboise, cassis, aronia, pomme
-
Goût fruité intense et naturel
🍬 Sans sucre ajouté
🥛 Informations clés
✔️ 100 % végétalien
✔️ Sans sucre ajouté
✔️ Riche en fibres
✔️ Source de protéines végétales
✔️ Texture crémeuse avec morceaux croquants
✔️ Convient au petit-déjeuner, déjeuner ou dîner
🕒 Conseils d’utilisation
🥄 7 cuillères à soupe rases (50 g)
🥛 120 ml de boisson au soja (sans vitamines/minéraux ajoutés)
🔄 Remuer, laisser gonfler brièvement, puis remuer à nouveau
🥣 Consommer immédiatement après préparation
🥤 À consommer en remplacement ou en complément, selon votre objectif
💧 Boire suffisamment d’eau dans la journée.
✅ Pourquoi choisir le LR FIGUACTIVE Berry Dream Bowl ?
✔️ Un seul produit pour 3 objectifs différents
✔️ Une alternative gourmande aux shakes
✔️ Texture crémeuse & croquante
✔️ Idéal pour les amateurs de fruits
✔️ Repas complet, pratique et rassasiant
✔️ Conforme aux allégations nutritionnelles européennes
Ingrédients
flocons d’avoine (25 %), protéines de pois (20 %), farine d’avoine complète (8,9 %), poudre de dattes (6,0 %), farine de noix de coco, poudre de fraises (4,0 %), poudre de pommes (purée de pommes, concentré de jus de pommes) (4,0 %), maltodextrine, poudre de framboise (3,0 %), poudre d’aronia (3,0 %), morceaux de framboise (2,0 %), poudre de cassis (2,0 %), émulsifiant : lécithines (contient du soja), morceaux de pomme (2,0 %), dextrine de maïs, poudre d’écorce de psyllium (1,5 %), phosphate de calcium, phosphate de potassium, morceaux de fraise (1,0 %), colorant alimentaire : poudre de jus de betterave rouge, acidifiant : acide citrique ; hydroxyde de magnésium, sel de table, arômes naturels, huile de colza, chlorhydrate de L-cystéine, vitamine C, pyrophosphate de fer, édulcorant : glycosides de stéviol issus de la stévia ; oxyde de zinc, niacine, acide pantothénique, vitamine A, vitamine E, vitamine B6, sulfate de manganèse, carbonate de cuivre, riboflavine, thiamine, antioxydant : alpha-tocophérol ; acide folique, iodure de sodium, sélénite de sodium, biotine, vitamine K, vitamine D, vitamine B12.
|
pour 100 g de poudre |
% VNR** pour 100 g de poudre |
par Portion*** |
% NRV** par Portion*** |
| Valeur énérgétique |
1516 kJ/ 360 kcal |
—- |
903 kJ/ 214 kcal |
—- |
| Graisses |
7 g |
—- |
4,3 g |
—- |
| – dont acides gras saturés |
1,7 g |
—- |
1,0 g |
—- |
| – dont acides gras monoinsaturés |
1,2 g |
—- |
0,8 g |
—- |
| – dont acides gras polyinsaturés |
2,5 g |
—- |
1,8 g |
—- |
| glucides |
43 g |
—- |
23 g |
—- |
| – dont sucres |
16 g |
—- |
8,9 g |
—- |
| Fibres alimentaires |
15 g |
—- |
8,7 g |
—- |
| Protéine |
23 g |
—- |
16 g |
—- |
| Sel |
0,78 g |
—- |
0,45 g |
—- |
** de l’apport journalier de référence (AJR) **** Aucun AJR disponible
* Contrôle du poids : le remplacement de deux des principaux repas quotidiens par un substitut de repas dans le cadre d’un régime hypocalorique contribue à la perte de poids. Pour obtenir l’effet indiqué, il convient de remplacer deux repas principaux par jour. Maintien du poids : le remplacement d’un des principaux repas quotidiens par un substitut de repas dans le cadre d’un régime hypocalorique contribue au maintien du poids après une perte de poids. Pour obtenir l’effet indiqué, un repas principal doit être remplacé par un substitut de repas chaque jour.
1 Les protéines contribuent à l’augmentation de la masse musculaire.
|
pour 100 g de poudre |
% NRV** pour 100 g de poudre |
par Portion*** |
% NRV** par portion*** |
| Vitamine A (RE) |
640 µg |
80 |
320 µg |
40 |
| Vitamine D |
3,2 µg |
64 |
1,6 µg |
32 |
| Vitamine E (α – ΤΕ) |
3,9 mg |
33 |
4,8 mg |
40 |
| Vitamine K |
57 µg |
76 |
32 µg |
43 |
| Vitamine C |
83 mg |
104 |
41 mg |
51 |
| Thiamine |
0,76 mg |
69 |
0,45 mg |
41 |
| Riboflavine |
1,1 mg |
79 |
0,60 mg |
43 |
| Niacine (NE) |
11 mg |
69 |
6,4 mg |
40 |
| Vitamine B6 |
1,0 mg |
71 |
0,58 mg |
41 |
| Acide folique |
148 µg |
74 |
117 µg |
59 |
| Vitamine B12 |
2,2 µg |
88 |
1,1 µg |
44 |
| Biotine |
42 µg |
84 |
23 µg |
46 |
| Acide pantothénique |
4,9 mg |
82 |
2,4 mg |
40 |
| Potassium |
678 mg |
34 |
543 mg |
27 |
| Calcium |
542 mg |
68 |
286 mg |
36 |
| Phosphore |
710 mg |
101 |
417 mg |
60 |
| Magnesium |
223 mg |
59 |
136 mg |
36 |
| Fer |
10 mg |
71 |
5,9 mg |
42 |
| Zinc |
7,5 mg |
75 |
3,7 mg |
37 |
| Cuivre |
0,51 mg |
51 |
0,39 mg |
39 |
| Manganèse |
1,9 mg |
95 |
1,2 mg |
60 |
| Sélénium |
47 µg |
85 |
23 µg |
42 |
| Iode |
102 µg |
68 |
53,5 µg |
36 |
| Sodium |
310 mg |
**** |
178 mg |
**** |
|
pour 100 g de poudre |
% NRV** pour 100 g de poudre |
par Portion*** |
% NRV** par Portion*** |
| Acide linoléique |
1,3 g |
**** |
1,1 g |
**** |
Application
Préparation : ***Mélangez 7 cuillères à soupe rases (50 g) dans 120 ml de boisson au soja (sans ajout de vitamines/minéraux ou autres additifs). Utilisez un récipient suffisamment grand. Remuez à nouveau après un court temps de gonflement. Consommez immédiatement après la préparation.
Remarque : veillez à boire suffisamment dans le cadre d’un régime hypocalorique. Il est nécessaire de boire 2 à 3 litres de liquide sans calories par jour, de préférence de l’eau minérale ou du thé non sucré. Ce produit ne répond à l’objectif visé que dans le cadre d’un régime hypocalorique. Veillez à avoir une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain. D’autres aliments doivent faire partie de cette alimentation. Le repas contient tous les nutriments nécessaires en quantité suffisante. Les instructions de préparation doivent être respectées.
Agiter la boîte avant utilisation. Le volume de remplissage est déterminé par des raisons techniques. Conserver dans un endroit frais et sec, consommer dans les 3 mois après ouverture.
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