Description
🥤 LR FIGUACTIVE Shake Soft Vanilla – Un shake, plusieurs objectifs
Le LR FIGUACTIVE Shake Soft Vanilla est bien plus qu’un simple shake minceur.
C’est un repas complet végétalien intelligent, qui s’adapte à tous les objectifs de poids, selon la manière dont il est consommé.
✅ Perdre du poids
✅ Maintenir son poids
✅ Prendre du poids de façon saine
👉 Tout dépend de l’usage.
🎯 Le principe clé : remplacer ou ajouter
🔁 Si le shake remplace un repas
➡️ Apport maîtrisé d’environ 216 kcal par portion
➡️ Contribue à la perte de poids ou au maintien du poids
➕ Si le shake est ajouté ou enrichi
➡️ Apport calorique augmenté
➡️ Peut soutenir une prise de poids progressive et équilibrée
💡 Ce n’est pas le produit qui fait grossir ou maigrir, mais la façon de l’utiliser.
⚖️ Perte de poids (utilisation minceur)
✅ Remplacer 1 à 2 repas par jour
✅ Préparer avec eau ou boisson végétale légère
✅ Sans ajouts caloriques
✔️ 216 kcal par repas
✔️ 21 g de protéines végétales → maintien de la masse musculaire
✔️ 7,3 g de fibres → satiété durable, moins de fringales
👉 Idéal dans le cadre d’un régime hypocalorique contrôlé.
🔄 Maintien du poids (équilibre au quotidien)
✅ Remplacer 1 repas par jour
✅ Repas restants équilibrés
🎯 Parfait après une perte de poids ou pour stabiliser son alimentation tout en gagnant du temps.
💪 Prise de poids saine (complément nutritionnel)
🔹 Dans ce cas, le shake ne remplace pas un repas, il est ajouté ou enrichi.
✅ Comment augmenter l’apport calorique intelligemment :
➕ Préparer avec une boisson végétale plus calorique
➕ Ajouter par exemple :
-
🥜 purée d’amandes ou de cacahuètes
-
🍌 banane ou autres fruits
-
🌾 flocons d’avoine
-
🌰 graines (chia, lin, sésame)
🎯 Objectif : augmenter les calories sans aliments ultra-transformés, tout en apportant protéines, fibres et micronutriments.
✅ Recommandé pour :
💪 Une composition complète et équilibrée
🌱 Protéines végétales (21 g/repas)
– Soja, pois et féverole
– Contribuent au maintien et au développement musculaire
🌾 Fibres naturelles (psyllium & inuline)
– Effet rassasiant
– Confort digestif
🍬 Sans sucre ajouté
– Édulcoré à la stévia
– Arômes naturels, vanille en poudre
🥛 Informations clés
✔️ 100 % végan
✔️ Sans gluten & lactose
✔️ Sans huile de palme
✔️ Sans colorants artificiels ni exhausteurs de goût
✔️ 16 repas complets par boîte (496 g)
✔️ Goût vanille doux et crémeux
🕒 Conseils d’utilisation
🥄 31 g de poudre (≈ 3 cuillères à soupe)
🥤 À diluer dans 300 ml d’eau ou boisson végétale
🍽️ À consommer en remplacement ou en complément d’un repas, selon votre objectif
💧 Veiller à une bonne hydratation quotidienne.
✅ Pourquoi choisir LR FIGUACTIVE Shake Soft Vanilla ?
✔️ Un seul produit pour perte, maintien ou prise de poids
✔️ Utilisation simple et modulable
✔️ Goût vanille agréable, facile à associer
✔️ Conforme aux allégations nutritionnelles européennes
⚠️
Important: Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
Consultez toujours un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Ingrédients
Ingrédients: isolat de protéines de soja (31 %), maltodextrine, huile de noix de coco, protéines de pois (8 %), poudre de tégument de psyllium (6 %), inuline (5 %), émulsifiant : Lécithine de soja ; arômes naturels, isolat de protéines de féverole (2 %), carbonate de calcium, phosphate de calcium, hydroxyde de magnésium, phosphate de potassium, édulcorant : glycosides de stéviol issus de la stévia ; antiagglomérant : dioxyde de silicium ; sel de cuisine, acide L-ascorbique, vanille en poudre (0,1 %), colorant : Extrait de jasmin du Cap ; oxyde de zinc, pyrophosphate de fer, nicotinamide, D-pantothénate de calcium, acétate de D- -tocophéryle, sulfate de manganèse, antioxydant : alpha-tocophérol ; carbonate de cuivre, riboflavine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de thiamine, acétate de rétinyle, acide ptéroylmonoglutamique, iodure de sodium, sélénite de sodium, phylloquinone, D-biotine, cholécalciférol, cyanocobalamine.
|
PAR 100 G POUDRE |
PAR PORTION (= 1 REPAS)² |
| Valeur énergétique |
1754 kJ / 419 kcal |
907 kJ / 216 kcal |
| Matière grasse |
15 g |
6,7 g |
| – dont acides gras saturés |
9,4 g |
3,3 g |
| – dont acides gras monoinsaturés |
1,7 g |
1,0 g |
| – dont acides gras polyinsaturés |
2,2 g |
2,1 g |
| Glucides |
30 g |
14 g |
| – dont sucre |
3,8 g |
3,0 g |
| Fibres |
13 g |
7,3 g |
| Protéines |
35 g |
21 g |
| Sel |
1,7 g |
0,67 g |
1 % du montant de réference pour l’apport journalier – Valeurs Nutritionnelles de Réference (VNR)
2 par portion (= un repas): 31 g + 300 ml de boisson au soja
3 Diluez 3 cuillères à soupe (31 g de poudre) dans 300 ml de boisson au soja (sans ajout de vitamines/minéraux ou autres additifs). Utilisez pour cela au moins un verre de 500 ml. Nous recommandons de préparer la boisson dans un shaker. Après un court instant, remuez à nouveau et consommez en remplacement de votre petit-déjeuner, déjeuner ou dîner. Consommez immédiatement après la préparation.
⚠️
Important: Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
Consultez toujours un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Application
Il suffit de préparer 3 cuillères à soupe (31 g de poudre) avec 300 ml de boisson au soja non sucrée dans un shaker – c’est prêt !
Contient de nombreuses fibres précieuses – p. ex. des téguments de psyllium et un mélange soigneusement sélectionné de protéines végétaliennes de pois, de fève et de soja.
Remarque : Dans le cadre d’une alimentation pauvre en calories, veillez à boire suffisamment. Chaque jour, 2 à 3 litres de liquide non calorique, de préférence de l’eau minérale ou du thé non sucré, sont nécessaires. Le produit ne remplit l’objectif visé que dans le cadre d’une alimentation pauvre en calories. Veillez absolument à avoir une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain. D’autres aliments doivent faire partie de ce régime. Le repas contient tous les nutriments nécessaires en quantité suffisante. Les instructions de préparation doivent être respectées. Ce produit contient de l’inuline. Étant donné que l’inuline exerce un effet stimulant sur la fonction intestinale et la flore intestinale, un apport accru peut entraîner des troubles digestifs (p. ex. ballonnements, diarrhée). Les personnes souffrant d’une sensibilité du tractus gastro-intestinal (p. ex. « côlon irritable ») devraient consulter leur médecin avant de consommer le produit. Secouer la boîte avant utilisation. Le volume de remplissage est déterminé par la technique. Conserver au frais et au sec, à consommer dans les 3 mois après ouverture.
⚠️
Important: Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
Consultez toujours un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Idées recettes
Idée 1:
Pour 1 personnes :
Ingrédients: 3 cuillières à soupe de (31 g) de Soft Vanilla Shake, 300 ml de boisson au soja
Recette : Mélangez 3 cuillères à soupe de shake avec 300 ml de boisson au soja. Verser le mélange dans des moules à glace et mettre au congélateur pendant une nuit.
Idée 2:
Pour 1 personnes :
Ingrédients: 3 cuillères à soupe (31 g) de Soft Vanilla Shake, 300 ml de boisson au soja, 150 g de glace pilée
Recettes : Mélanger 3 cuillères à soupe de shake avec 300 ml de boisson au soja. Mélanger le shake avec 150 g de glace pilée
Idée 3:
Pour 1 personnes :
Ingrédients: 3 cuillères à soupe (31 g) de Soft Vanilla Shake, 250 ml de boisson au soja, 100 g de yaourt 1,5 % de matières grasses
Recettes : Mélanger 3 cuillères à soupe de shake avec 250 ml de boisson au soja. Mélanger le shake avec 100 g de yaourt jusqu’à obtention d’une consistance lisse. Laisser ensuite reposer 5 à 10 minutes, car il s’épaissit.
Idée 4:
Pour 1 personnes :
Ingrédients: 3 cuillères à soupe (31 g) de Soft Vanilla Shake, 250 ml de boisson au soja, 70 g de kéfir
Recettes : Mélanger 3 cuillères à soupe de shake avec 250 ml de boisson au soja. Mélanger le shake avec 70 g de kéfir jusqu’à obtention d’une consistance lisse. Laisser ensuite reposer 5 à 10 minutes, car il s’épaissit.
Idée 5:
Pour 1 personnes :
Ingrédients: 3 cuillères à soupe(31 g) de Soft Vanilla Shake, 250 ml de boisson au soja, 70 g de cerises
Recette : Mélanger 3 cuillères à soupe de milk-shake avec 250 ml de boisson au soja. Couper 70 g de cerises en petits morceaux et les réduire en purée. Alterner la purée de fruits et le shake dans un verre sans les mélanger.
Conseil: Alternativement, prendre 130 g de fraises, 110 g de framboises ou 50 g de banane
Idée 6:
Pour 1 personnes :
Ingrédients: 1,5 cuillère à soupe (15,5 g) de Soft Vanilla Shake, 1,5 cuillière à soupe (15,5 g) de Fruity Strawberry Shake, 300 ml de boisson au soja
Recette : Mélanger 1,5 cuillère à soupe de Soft Vanilla Shake et 1,5 cuillère à soupe de Fruity Strawberry Shake avec 300 ml de boisson au soja et déguster
⚠️
Important: Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
Consultez toujours un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Efficace
Gout intense et j’ai pas faim après
Impeccable, le goût est parfait
Saveur intense
Parfait pour garder la ligne