Milk-shake énergétique

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Ingrédients
Pour 2 personnes
  • 500 g de lait battu
  • 60 g de flocons d’avoine (5 cuillères à soupe)
  • 200 g de bananes (deux bananes)
  • 60 g de Figuactiv Weight Control Shake Latte-Macchiato
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Description

Préparation

Verser tous les ingrédients dans un mixeur et mixer soigneusement.

Conseil supplémentaire*

Si vous avez besoin de plus d’énergie, vous pouvez ajouter une banane supplémentaire.

Supplément de calories pour les personnes avec des besoins très élevés (min. 8 heures d’activité continue par jour ou sportifs de haut niveau à partir de 8 heures de sport par semaine.

Valeurs nutritionnelles

Energie 417 kcal | Protéines 25.9 g | Glucides 55.6 g | Fibres 7.6 g | Lipides 7.3 g

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