Description
🥣 LR FIGUACTIVE Flakes Crusty Raspberry – Un petit-déjeuner ou collation, plusieurs objectifs
Ces flocons croustillants sont bien plus qu’un simple mélange de céréales.
C’est un repas complet végétalien intelligent, conçu pour s’adapter à tous vos objectifs de poids, selon la manière dont vous les consommez.
✅ Perdre du poids
✅ Maintenir son poids
✅ Prendre du poids de façon saine
👉 Tout dépend de l’usage.
🎯 Le principe clé : remplacer ou ajouter
🔁 Si les flakes remplacent un repas
➡️ Apport contrôlé d’environ 216–217 kcal par portion
➡️ Favorise la perte de poids ou le maintien
➕ Si les flakes sont ajoutés ou enrichis
➡️ Apport calorique augmenté
➡️ Peut soutenir une prise de poids progressive et équilibrée
💡 Ce n’est pas le produit qui fait grossir ou maigrir, mais la façon de l’utiliser.
⚖️ Perte de poids (utilisation minceur)
✅ Remplacer 1 à 2 repas par jour
✅ Préparer avec eau ou boisson végétale légère
✅ Sans ajouts caloriques
✔️ ≈ 220 kcal par repas
✔️ 21 g de protéines végétales → maintien de la masse musculaire
✔️ Riche en fibres → satiété durable, moins de fringales
➡️ Idéal dans le cadre d’un régime hypocalorique structuré.
🔄 Maintien du poids (équilibre & confort)
✅ Remplacer 1 repas par jour
✅ Repas restants équilibrés
🎯 Parfait après une perte de poids ou pour stabiliser son alimentation, tout en conservant le plaisir.
💪 Prise de poids saine (complément nutritionnel)
🔹 Dans ce cas, les flakes ne remplacent pas un repas, ils sont ajoutés ou enrichis.
✅ Comment augmenter l’apport calorique intelligemment :
➕ Utiliser une boisson végétale plus calorique
➕ Ajouter :
🥜 purée d’amandes ou de noisettes
🍌 banane ou fruits
🌾 flocons d’avoine
🌰 graines (chia, lin, sésame)
🎯 Objectif : augmenter les calories sans produits ultra-transformés, tout en conservant un apport de protéines, fibres et micronutriments de qualité.
✅ Convient notamment pour :
-
personnes ayant du mal à prendre du poids
-
périodes de convalescence
-
reprise ou hausse d’activité sportive
-
appétit faible
💪 Une composition complète et équilibrée
🌱 Protéines végétales (21 g/repas)
– Pois, fèves et soja
– Soutiennent le maintien et le développement musculaire
🌾 Fibres naturelles (psyllium)
– Effet rassasiant
– Aide au contrôle de l’appétit
🍬 Sans sucre ajouté
– Édulcoré à la stévia
– Arômes naturels framboise-chocolat
🥛 Informations clés
✔️ 100 % végétalien
✔️ Sans gluten & lactose
✔️ Sans huile de palme
✔️ Sans colorants artificiels ni exhausteurs de goût
✔️ 14 portions par boîte (500 g)
✔️ Environ 3,83 € par repas
✔️ Saveur framboises, chocolat et noix gourmande
🕒 Conseils d’utilisation
🥄 35 g de flakes (≈ 1 portion)
🥤 À mélanger avec 300 ml de boisson végétale
🍽️ À consommer en remplacement ou en complément d’un repas, selon votre objectif
💧 Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée.
✅ Pourquoi choisir LR FIGUACTIVE Flakes Crusty Raspberry ?
✔️ Un produit unique pour perte, maintien ou prise de poids
✔️ Facile à adapter selon les besoins
✔️ Gourmand, rassasiant et modulable
✔️ Conforme aux allégations nutritionnelles européennes
Mots clés de recherche : Crustyraspberry
Ingrédients
Ingrédients : Flocons d’avoine (18 %), protéines de pois (15 %), croustillants de riz complet (farine de riz complet) (10 %), gouttes de chocolat noir (pâte de cacao (48 %), sucre, beurre de cacao (6 %), émulsifiant : Lécithine de soja) (10 %), crispies de soja (isolat de protéines de soja (70 %), semoule de riz, farine de soja, sel) (9 %), crispies de cacao (farine de riz, poudre de cacao (7 %), sel, arôme naturel) (5 %), crispies de tournesol et de riz (protéines de tournesol (75 %), farine de riz) (3 %), dextrine de maïs, émulsifiant : Lécithine de soja ; isolat de protéines de féverole (2 %), farine de graines de lin (2 %), morceaux de framboise (2 %), morceaux de cranberry (2 %), noisettes grillées hachées (2 %), phosphate de calcium, phosphate de potassium, arômes naturels, poudre de tégument de psyllium (1 %), morceaux de fraise (1 %), morceaux de pomme (1 %), hydroxyde de magnésium, acidifiant : Acide citrique ; épaississant : farine de graines de guar ; sel, acide L-ascorbique, édulcorant : glycosides de stévia ; pyrophosphate ferrique, oxyde de zinc, nicotinamide, acétate de D- -tocophéryle, D-pantothénate de calcium, antioxydant : alpha-tocophérol ; carbonate de cuivre, riboflavine, chlorhydrate de pyridoxine, sulfate de manganèse, mononitrate de thiamine, acétate de rétinyle, acide ptéroylmonoglutamique, iodure de sodium, sélénite de sodium, phylloquinone, D-biotine, cholécalciférol, cyanocobalamine.
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PAR 100 G POUDRE |
PAR PORTION (= 1 REPAS)² |
| Apport calorique |
1605 kJ / 382 kcal |
925 kJ / 220 kcal |
| Matière grasse |
11 g |
6,0 g |
| – dont acides gras saturés |
3,6 g |
1,6 g |
| – dont acides gras monoinsaturés |
3,9 g |
1,8 g |
| – dont acides gras polyinsaturés |
2,7 g |
2,4 g |
| Glucides |
38 g |
18 g |
| – dont sucre |
8,6 g |
4,8 g |
| Fibres |
12 g |
7,5 g |
| Protéines |
26 g |
20 g |
| Sel |
1,5 g |
0,66 g |
1 Quantité de référence pour l’apport journalier (NRV)
2 par portion (= un repas) : 35 g + 300 ml de boisson de soja.
3 Mélangez 6 cuillères à soupe (35 g de flocons) dans 300 ml de boisson au soja (sans ajout de vitamines/minéraux ou autres additifs). Dégustez ce repas en remplacement de votre petit-déjeuner, déjeuner ou dîner. Consommez immédiatement après la préparation.
Application
Il suffit de mélanger 6 cuillères à soupe (35 g de flocons) dans 300 ml de boisson au soja non sucrée – c’est tout !
Contient de nombreuses fibres précieuses – par exemple des téguments de psyllium et un mélange soigneusement sélectionné de protéines végétaliennes de pois, de fève et de soja.
Remarque : Dans le cadre d’un régime hypocalorique, veillez à boire suffisamment. Chaque jour, 2 à 3 litres de liquide non calorique, de préférence de l’eau minérale ou du thé non sucré, sont nécessaires. Le produit ne remplit l’objectif visé que dans le cadre d’une alimentation pauvre en calories. Veillez absolument à avoir une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain. D’autres aliments doivent faire partie de ce régime. Le repas contient tous les nutriments nécessaires en quantité suffisante. Les instructions de préparation doivent être respectées. Ce produit contient de l’inuline. Étant donné que l’inuline exerce un effet stimulant sur la fonction intestinale et la flore intestinale, un apport accru peut entraîner des troubles digestifs (p. ex. ballonnements, diarrhée). Les personnes souffrant d’une sensibilité du tractus gastro-intestinal (p. ex. « côlon irritable ») devraient consulter leur médecin avant de consommer le produit. Secouer la boîte avant utilisation. Le volume de remplissage est déterminé par la technique. Conserver au frais et au sec, à consommer dans les 3 mois après ouverture.
Rassasiant
Le goût est plutôt agréable
Excellent